ROKOK

PLEASE STOP IT 


stop it, bukan stup id.
memang aku akui memang susah untuk menghentikan ketagihan merokok. berdasarkan pengalaman aku , aku dah lebih tiga kali mencuba untuk berhenti hisap rokok. namun iman ku masih tak kuat , still tergoda kepada asap nikotin yang buatkan kepala yang bertimbun masalah menjadi lapang.

so , untuk berhenti perlukan semangat yang kuat serta berazam untuk melepaskan benda tuh.

cara-cara yang aku selalu buat untuk kurangkan sangap dibawah.

1.kunyah chewing gum berangin dapat membantu sebab mulut rasa busy dan tak rasa ketagih.
2.berdoa banyak-banyak dipermudahkan untuk berhenti
3.dorongan dari orang yang korang percayai sepeti parent dapat membantu.
4.bergantung pada diri sendiri


kelebihan kau behenti isap rokok banyak dowh.aku pun tak percaya sebab aku pernah alami nya sendiri. aku bpernah behenti 2 bulan. itupun time accident motor. salah satunya.

1.duit JIMAT
2.bibir jadi pink(ala ala jambu)
3.stamina bertambah.
4.korang boleh buat duit tu untuk benda lain

side effect behenti isap rokok pun ada tau
1.badan bertambah tembam
2.demam sebab badan terkejut kerana kekurangan nikotin



so pikir2 la boleh behenti jika berazam

peace: lilscha